在超市里常看到蔬菜会有一些胶带圈住，有电视报道，这样包装的蔬菜最好不要买，有这样的胶带圈住的蔬菜甲醛超标十倍，而甲醛就是一种致癌的起源。跟着51养生网小编了解一下吧。

用保鲜膜打包起来的水果，大多数都是快烂的或者已经很不新鲜的水果了，它就会把他们包装起来放入冷藏里，这样冷藏后肉眼看上去是新鲜的，其实他们已经完全的坏掉了，或者已经变味了。

像超市里的肉陷的细菌是超标的，而且很厉害，没发现超市的肉陷放久了会有一些苍蝇之类的吗？看到苍蝇的话，这么说明肉已经布满细菌，已经属于快臭的节奏了；

还有一种就是罐头食品，罐头食品里面含有双酚A，这种会溶进食物里，所以吃罐头食品会导致生殖系统的发育异常，也会导致心血管疾病，所以最好不要吃或少吃罐头类食物，尤其是小孩子最好不要吃，会导致正常发育的。

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1、吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；

2、做完家务，双手易变得干燥粗糙，用醋泡手10分钟可护肤；

3、夏日足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对“汗脚”；

4、早餐多食西红柿、柠檬等酸性的蔬菜和水果，益于养肝；

5、葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；

6、豆浆不含胆固醇，能防止动脉硬化延缓衰老。

7、怎样防止脱发？勤洗头，勿用碱性肥皂。勤梳头，要用梳子。忌用化学染发。少吃过辣、过酸。常保持精神愉快。

8、怎样防止面部起皱纹？洗脸水宜30至40度。经常按摩面部。晚上睡前适当涂些营养霜。勿长期用单侧牙吃饭。枕头勿太高。

少做以下动作：托腮、挖鼻孔、剔牙、咬嘴唇、吹口哨、斜眼歪嘴、用吸管吸饮料。